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  • 社交短视频市场秋季最适合喝的汤有哪些?这3种汤老人小孩都适合!

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    • 来源:湘潭新闻网

    这几天相信大已经感受到台风“山竹”了,天气比较凉。真的有一种到了秋季的感觉,在秋季的话,整个人感觉都是比较干燥,所以人们需要滋润下,食物是最好的滋润肺腑的方法了。一想到的就是各种汤了,美容养颜又好喝,那么下面给大家介绍几种秋季最适合的喝的汤。

    第一种:冰糖炖木瓜;首先需要的是木瓜,大的木瓜半个就够了,小的话就用一个,把皮和核去掉,冰糖适量,有的人喜欢红枣的话也可以适量的加几颗,放入炖盅内,然后隔水炖一个小时就可以了。做法也简,冰糖炖木瓜有清润养阴的功效。

    第二种:剑花煲猪肺汤;剑花的话就需要先进水泡软来,猪肺的话把它洗干净,然后切粗件,就可以放进锅里了,加入适量的水。注意的是先用武火煮沸,然后用文火煮一个小时就可以了。剑花煲猪肺汤可以润肺止咳。

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    第三:南杏仁炖雪梨汤;雪花梨1个,最好是切成块,南杏仁12克,南杏仁浸泡去皮,然后再加白砂糖30克一起放入锅内,加水炖一个小时。南杏仁炖雪梨汤秋季喝最好了,清热生津。

    这三种汤老人小孩都适合喝,因为没有什么刺激性,最适合秋季喝了,功效也很多,化痰,止咳,清肺等等。可以在家做给老人和小孩喝,绝对是一道美味。

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